『健康づくり推進員養成講座』受講者募集！

健康の3本柱「栄養・休養・運動」について学びませんか？

健康の3本柱である「栄養・休養・運動」について学ぶことができる講座です。バランスの良い食事を作る方法など、食生活について日ごろ疑問に思っていることはありませんか？疑問について学び、家族や身近な人、地域の方々へ伝えるボランティアの一員になりましょう！

内容

とき	内容
5月12日（火曜）午後	開講式
6月4日（木曜）午前	栄養講話・実習 ～食事バランスについて～
6月25日（木曜）午後	歯科講話
8月7日（金曜）午後	こころの健康講話
9月17日（木曜）午前	栄養講話・実習 ～食事バランスについて（応用編）～
10月7日（水曜）午後	運動実習
12月10日（木曜）午後	修了式

 

場所

総合健康センター

対象者

市内在住で、期間中休まず出席できる方

定員

12人（※申し込み多数の場合は抽選）

申込期間

3月31日（火曜）まで

申込はこちら

WEB申込

• WEB申込はこちら（外部リンク）

電話申込

0566-23-9559

（平日8時30分～17時15分）