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衣浦東部広域連合市民健康講座年間予定のご案内
令和5年度市民健康講座
保健センターでは、市民の皆さんに、健康についての知識や情報を知っていただくため、講座を下記のとおり開催しています。
詳細は市民だよりを見ていただくか、保健センターまでお問い合わせください。
市民健康講座 年間予定
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日にち |
時間 |
内容 |
講師 |
託児 |
申し込み開始 |
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5月23日（火曜） |
13時30分から15時 |
誰でもできる！自律神経を整えるセルフケア |
株式会社ONZiii Act 長谷川昌弘 氏 |
あり |
4月19日 |
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6月8日（木曜） |
13時30分から14時30分 |
実は怖いお口の衰え～オーラルフレイルを知っていますか？～ |
一ツ木歯科医院 歯科医師 安井源喜 氏 |
5月19日 |
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| 14時30分から15時 | たばことCOPDについて | 保健センター保健師 | |||
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6月14日（水曜） |
13時30分から から14時30分 |
薬剤師からのアドバイス～薬と正しく付き合うために～ |
なごやか薬局 薬剤師 牧 清史 氏 |
あり |
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6月22日（木曜） |
13時30分から14時30分 |
早めの気づきが大切です！軽度認知障害（MCI）～脳の健やかな老いを目指して～
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半城土とみやすクリニック 医師 冨安 斉 氏 |
6月5日 | |
| 14時30分～15時 |
認知症サポーターをご存じですか |
長寿課 保健師 | |||
| 7月6日（木曜） | 13時30分から15時 | 骨盤エクササイズでいつまでもHappy ダンス！ |
JCCAひめトレインストラクター 神谷みゆき 氏 |
6月19日
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7月12日（水曜） |
13時30分から15時 |
骨盤エクササイズでいつまでもHappy ダンス！
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JCCAひめトレインストラクター 神谷みゆき 氏 |
あり | |
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7月25日（火曜） |
13時30分から14時30分 | 加齢に伴う目の病気について～いつまでもよく見えるために～ |
谷口クリニック 医師 谷口智子 氏 |
7月5日 |
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8月4日（金曜） |
13時30分から15時 |
家でもできる、簡単筋トレ体操 |
健康運動指導士 増谷博史 氏 |
7月19日 |
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| 8月18日（金曜） | 13時30分から15時 | 家でもできる、簡単筋トレ体操 |
健康運動指導士 増谷博史 氏 |
あり |
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9月9日（土曜） |
13時30分から15時 | フラダンスで美しく健やかに |
カレオ・イエイエ フラ講師（介護福祉士） 神田春江 氏 |
8月18日
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9月15日（金曜） |
13時30分から15時 | フラダンスで美しく健やかに |
カレオ・イエイエ フラ講師（介護福祉士） 神田春江 氏 |
あり | |
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9月20日（水曜） |
13時30分から14時30分 |
睡眠はこころの健康バロメーター |
刈谷病院 医師 垣田泰宏 氏 |
あり | |
| 14時30分から15時 | ゲートキーパーについて | 保健センター保健師 | |||
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10月4日（水曜） |
13時30分から15時 |
運動できる身体になる！～土台作りから始めるコンディショニング～ |
健康運動指導士 村松美由紀 氏 |
9月19日 |
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| 10月12日（木曜） | 13時30分から15時 | 運動できる身体になる！～土台作りから始めるコンディショニング～ |
健康運動指導士 村松美由紀 氏 |
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10月26日（木曜） |
13時30分から14時30分 | 爪の悩みを解決しよう！身近な爪変形の原因と対策 |
宍戸皮フ科クリニック 医師 鷲見康子 氏 |
10月5日 | |
| 11月16日（木曜） |
13時30分から14時30分 | 歯をこれ以上失わないために～80歳で20本の歯を目指しましょう～ |
一ツ木歯科医院 歯科医師 安井源喜 氏 |
10月19日 | |
| 14時30分から15時 | 歯みがきについて知ろう |
保健センター 歯科衛生士 |
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| 12月1日（金曜） | 13時30分から15時00分 | 簡単トレーニングでリフレッシュ！ |
げんきプラザ 健康運動指導士 |
あり |
11月6日
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| 12月6日（水曜） | 13時30分から15時00分 | 簡単トレーニングでリフレッシュ！ |
げんきプラザ 健康運動指導士 |
あり |
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| 12月7日（木曜） | 13時30分から14時30分 | 歯をこれ以上失わないために～80歳で20本の歯を目指しましょう～ |
一ツ木歯科医院 歯科医師 安井源喜 氏 |
10月19日 | |
| 14時30分から15時 | 歯みがきについて知ろう | 保健センター歯科衛生士 | |||
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12月19日（火曜） |
13時30分から14時30分 | 良く聞く話！ロコモ・フレイル・サルコペニアって何が違うの？ |
藤田医科大学保健衛生学部 リハビリテーション学科 教授 西井一宏 氏 |
12月5日 |
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| 1月22日（月曜） | 13時30分から15時 | 転ばぬ先の筋力トレーニング |
げんきプラザ 健康運動指導士 |
1月5日 | |
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1月30日（火曜） |
13時30分から14時30分 |
慢性腎臓病（CKD）について～透析との上手な付き合い方～ |
藤田医科大学病院看護部 看護主任 伊藤あゆみ 氏 |
1月19日 |
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2月7日（水曜） |
13時30分から15時 | 転ばぬ先の筋力トレーニング |
げんきプラザ 健康運動指導士 |
1月5日 |
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3月13日（水曜） 下記に申込みフォームあります |
13時30分から14時30分 |
幸せ ウェルビーイングとは？～中年期からの人生をいきいきと過ごすために～ |
あいち健康の森健康科学総合センター健康開発部 （医師） |
2月19日 |
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14時45分から15時45分 |
保健推進員活動発表会 | 保健師 |
注記：同じタイトルの講座は内容が同じです。どちらかの日程をお選びいただき、ご予約ください。
講師の都合等により、日程が変更または中止となる場合があります。
申込み
- 申込み開始日より保健センター（健康推進課）に、下記申し込みフォーム、電話（0566-23-9559）または来所でお申込みください。
- 3月13日（水曜日）の講座のみ下記、申込みフォームでの申し込みも行っております。
- 申込みフォームからの申込みは2月19日（月曜日）8時30分～3月11日（月曜日）17時15分までとなります。
- 申込みフォームからの申し込みは先着100席です。これ以降の申込みは直接刈谷市保健センターまでご連絡ください。
託児
託児ありの講座については、カンガルールームで1歳以上の未就学児未満をお預かりします。先着順で託児定員が埋まり次第、受付終了となります。託児は申し込み締切がありますのでご注意ください。
場所
総合健康センター3階（内容により講座室または多目的運動室）
注記：3月13日（水曜）は刈谷市総合文化センター 小ホールで行います。
費用
無料
このページに関するお問い合わせ
保健センター（健康推進課）
〒448-0858
刈谷市若松町3丁目8番地2
電話：0566-23-9559 ファクス：0566-26-0505
保健センター（健康推進課）へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。
