介護予防講演会～生涯現役のための面白健康学～

京都大学名誉教授 森谷敏夫 氏をお招きして、介護予防に関する講演会を行います。

講師

京都大学名誉教授　森谷敏夫　氏

　1950年、兵庫県生まれ。1980年、南カリフォルニア大学大学院博士課程修了（スポーツ医学、Ph.D.）。テキサス大学、テキサス農工大学大学院助教授、京都大学教養部助教授、カロリンスカ医学研究所国際研究員（スウェーデン政府給費留学）、米国モンタナ大学生命科学部客員教授等を経て1992年、京都大学大学院人間・環境学研究科助教授、2000年から同科教授。専門は応用生理学とスポーツ医学。

生活習慣病における運動の重要性を説き、有酸素運動を推奨している。

講演内容

生活習慣病や認知症を予防するための運動の必要性、最新の運動・栄養医科学の知見、自宅でできる有酸素運動の実践方法や健康的な食事方法等を紹介します。

開催日時

令和8年3月13日（金曜日）　14時～16時（30分前開場）

場所

社会教育センター　ホール

定員

100人（※申込多数の場合は抽選し、結果は全員に連絡します。）

申込み

1月30日（金曜日）までに、介護予防講演会、郵便番号・住所、電話番号、参加者全員の氏名（フリガナ）・年齢を下記の申込みフォームまたは直接、長寿課へ。
※要約筆記、手話通訳の希望者は、申込時に申請してください。

• 申込みフォーム（外部リンク）