いつでもつながる体操教室　刈谷

LINEを使って自宅で体操習慣をつけましょう！

オンラインで体操教室に参加しませんか？

いつまでも元気で健康に過ごし続けるためには、運動、栄養、社会参加の習慣化が重要です。

刈谷市では、市内在住の65歳以上の人を対象に、LINEでいつでもつながる体操教室の開催や動画の配信を行っています。

おすすめポイント

1．金曜10時30分から開催される体操教室のライブ中継に自宅で参加できます。
2．体操動画は理学療法士監修で安心。体のさまざまな部位に効果のある体操動画を見ながら、いつでもどこでも運動できます。
3．自分の日々の頑張りをカレンダーで確認できます。

友達登録について

LINEのID「＠541schye」で検索するか、下記の画像を押して友達追加をしてください。

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追加後は利用登録が必要になります。

利用登録をしないと利用できません。

金曜日開催のオンライン体操教室に参加するためには

体操教室のライブ中継を見るためには「Zoom」というアプリが必要です。
※ダウンロードのみで登録は不要です。

お使いのスマートフォンの機種に合わせて下記QRコードよりダウンロードしてください。

• いつでもつながる体操教室刈谷チラシ （PDF 4.3MB）
• いつでもつながる体操教室刈谷　取扱説明書 （PDF 14.2MB）

スマホの操作が難しそう…と感じる方は集合型オンライン体操教室へご参加ください

市内では、企業、事業所、市民の方が協働し、オンライン体操教室を活用した体操を行っています。

「スマホで操作するのは難しそうだけど、体操はしてみたい」という方は、下記の場所にて集合型オンライン体操教室を開催していますので、ぜひご参加ください！

テレビやスクリーンに映像を投影するのでスマホがなくても参加できます。

開催時間は原則10時半～11時半です。（10分前には会場にお越しください）

※事前申し込み等は不要です。当日は直接会場にお越しください。

場所	住所	開催日
株式会社豊田自動織機 ボランティア支援センター はあとふる2階	熊野町5丁目14－9	毎週金曜日
CO・OP中央 デイサービスふたばの杜刈谷北	今川町山ノ神85－1	毎月第2金曜日
刈谷富士松地域包括支援センター	井ケ谷町松ヶ崎6－3 (觀寿々会総合福祉センター内)	毎月第3金曜日
特別養護老人ホーム　パレット	刈谷市東境町大池27番地1	毎月第3金曜日
やまむら総合歯科矯正歯科	井ケ谷町沼田21番地	毎月第4金曜日

 

いつでもつながる体操教室刈谷LINEアカウント運用ガイドライン

• いつでもつながる体操教室刈谷LINEアカウント運用ガイドライン （PDF 144.7KB）