11月10日から16日はアルコール関連問題啓発週間

ページID1009017　 更新日 2026年11月9日

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かつなりくんによるお酒をたくさん飲むとどうしていけないの？

国民の間に広くアルコール関連問題に関する関心と理解を深めるために、毎年11月10日～11月16日までを「アルコール関連問題啓発週間」と定めています。

一気飲みや多量の飲酒は、心身の健康問題を引き起こすだけでなく、暴力や虐待、飲酒運転など、家族に深刻な影響を与えたり、重大な社会問題を生じさせることもあります。また、未成年や妊婦などの飲酒は、成長や発達に影響を与えます。

この機会にあなたのお酒との付き合い方を考えてみませんか。

令和8年度アルコール関連問題啓発週間ポスター

あなたの飲酒を見守るアルコールウォッチ

アルコールウォッチ

飲んだお酒を選ぶと純アルコール量と分解時間のチェックができます！
飲酒や飲酒後の行動を判断するのに役立ちます。ぜひご活用ください。

厚生労働省が作成した「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」では、例えば脳梗塞のリスクとなる純アルコール量は、男性1日当たり40g程度（週300g）、女性1日当たり11g程度（週75g）と示しています。

不適切な飲酒による健康障害とは？

身体やこころへの影響

肝臓や脳などの臓器障害、高血圧や痛風などの生活習慣病、がん、急性アルコール中毒、アルコール依存症、うつ病、自殺、睡眠障害、認知症、外傷など、さまざまな影響があります。

20歳未満の飲酒

脳の発達を妨げたり（学習能力や集中力、記憶力の低下など）、臓器障害を引き起こしたり、性ホルモンのバランスを崩すことがあります（勃起障害や生理不順など）。急性アルコール中毒やアルコール依存症にもなりやすいです。また問題行動（暴力行為など）を起こすこともあります。

妊娠中・授乳中の飲酒

胎盤を通してアルコールがお腹の赤ちゃんに入るため、早産・流産・分娩異常の原因になることがあるとともに、知能障害や発育障害を伴う胎児性アルコール症候群の子どもが生まれる可能性があります。

また、アルコールは母乳に移行し、乳児の発達を阻害します。長期にわたる飲酒や飲酒量が多い人は、母乳の分泌量が少なくなります。

 

不適切な飲酒が引き起こす、社会的な問題

不適切な飲酒は、心身の健康問題だけでなく、様々な問題を生じさせることがあります。

仕事の問題

能力低下、大切な物の紛失、欠勤、失業など

経済問題

生活費の圧迫、借金など

家庭問題

夫婦不仲、離婚、家庭内暴力、大切な物の紛失など

子どもへの影響

虐待・育児放棄などを受けることがある。情緒不安定、親の感情面のサポートなど

事故・犯罪

飲酒運転、交通事故、けんかなど

 

お酒の飲み方について心当たりはありませんか？

不適切な飲み方をしているとアルコール依存症になることがあります。

早期発見のため、飲酒習慣についてチェックしてみませんか？

アルコール依存症とは

飲酒をしている男性のイラスト

アルコール依存症とは、飲酒を繰り返すうちに、脳に変化が起きて発症する病気です。

飲酒の量をコントロールできなくなります。

自分では「お酒はよく飲むけど依存していない」「周囲の人がいうほど飲みすぎてはいない」と思っていても、すでにアルコール依存症を発症している可能性があります。

アルコール依存症の主な症状

  • 飲みたい気持ちを抑えられない
  • 飲酒量を減らそうと思っても、うまくいかない
  • 朝から飲んだり、仕事中に隠れて飲んだりする
  • 飲酒量を減らしたり飲酒を中断すると、離脱症状（手の震え、発汗、不眠、不安、イライラ感など）がでる

お酒がやめられないのは意志が弱いからでも、性格の問題でもありません。依存症は「病気」です。

本人が自覚を持ち、適切な治療や支援で回復が期待できます。適切な対処方法を知らなければ状況を悪化させてしまうため、気づいた人が専門機関や相談機関に相談しましょう。

相談機関

相談機関名 電話番号 備考
刈谷市健康推進課

0566-23-9559

 平日9時から16時まで
愛知県衣浦東部保健所こころの健康推進グループ 0566-21-9337 平日9時から16時30分まで（12時から13時を除く）
NPO法人刈谷断酒会

080-5295-5019

 担当：角谷

 

関連情報

このページに関するお問い合わせ

健康推進課
〒448-0858
刈谷市若松町3丁目8番地2（保健センター）
電話：0566-23-9559　ファクス：0566-26-0505
健康推進課へのお問い合わせは専用フォームをご利用ください。