みんなではじめる健康づくり教室

ページID1013882　更新日 2024年5月15日

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みんなと楽しく身体をうごかしませんか？

対象者

令和5年度刈谷市特定健診等を受診された結果、BMIが20未満の65歳以上でおおむね85歳までの人（要介護認定者、医師から運動制限を受けている人を除く）で、

1．刈谷東、刈谷南中学校区にお住まいの人（対象の方には通知書をお送りしています）
2.　本教室に初めて参加する人（令和5年度実施の1日型への参加は除く）

※特定検診を受診していない人で参加希望の方は、BMI20未満がわかる直近の健康診断の結果票が必要です。

BMIとは

BMI（Body Mass Index）はボディマス指数と呼ばれ、体重と身長から算出される肥満度を表す体格指数です。
計算式は以下の通りです。

BMI値（肥満指数）＝体重（キログラム）÷（身長m÷身長m）

65歳以上の人が目標とするBMIは、21．5～24．9とされています。
高齢になると、低栄養による健康へのリスクが高くなるといわれています。

申込み

対象となる方については事前に通知書をお送りしておりますが、市の特定健診を受診されていない方で、参加希望の方は、ページ下部の様式に記載のうえ、直近の健康診断の結果（BMI等を確認できるもの）をあわせて添付して令和6年5月31日（金曜日）までに直接窓口または郵送にてお申し込みください。（郵送の場合、封筒・切手代はご自身で負担してください）

また、下記リンクよりあいち電子申請でもお申込できます。

（対象者の条件を満たしていることをご確認ください）