洲原げんきプラザがオープンしました！

洲原げんきプラザが令和5年4月1日にオープンしました！

げんきプラザとは、市民が健康で、元気に明るく生活できるよう、一人ひとりの主体的な健康づくりを応援する施設です。

新たに北部生涯学習センター1階に「洲原げんきプラザ」がオープンしました。これに伴い、これまで総合健康センター3階にあった「げんきプラザ」は、「中央げんきプラザ」に名称が変わります。市内に2つのげんきプラザができることで、さらに利用しやすくなります。

 

げんきプラザとは

げんきプラザとは、市民一人ひとりの健康状態にあわせて、専門スタッフのアドバイスを受けながら安全で効果的な運動を実施することができる健康増進施設で、運動指導員と相談しながら、機器を使用したトレーニングを行います。また、医師・管理栄養士・保健師による個別相談を受けることもできます。

洲原げんきプラザでできること

げんき度測定

げんき度測定を受けることで、自分の健康度や体力がわかり、現在の生活習慣と理想的な運動量などを知ることができます。施設利用のための教室に申し込むには、げんき度測定を受ける必要があります。

※測定の内容は、基本的には中央げんきプラザと同じ内容です。

対象	13歳以上の市民（中学生は保護者同伴）
費用	500円
実施日、時間	金曜日、午前9時30分から2時間程度
内容	問診や身体・体力測定から健康度を調べ、生活習慣を振り返ります。

申し込みは、電話または来所にて洲原げんきプラザ（0566‐36‐0333）で受け付けます。

チャレンジ教室・エンジョイ教室

一人ひとりの健康状態にあわせ、専門スタッフのアドバイスを受けながら、安全で効果的な運動ができます。トレーニング機器は、トレッドミル（歩行）、バイク（自転車漕ぎ）などの有酸素運動機器、各種筋力トレーニングマシン等があります。健康状態により使用できない場合がありますので、心配な方はご相談ください。

対象	げんき度測定を受けてから1年以内の人
期間	3か月間で40回まで、1回90分まで
費用（3か月間）	チャレンジ教室（64歳以下）：5,000円 エンジョイ教室（65歳以上）：4,000円
利用日	月曜から土曜日（施設の休館日および年末年始を除く）
利用時間	午前9時30分から午後0時、午後1時から午後4時30分

※初めての利用の際はオリエンテーションを受けていただきます（予約制）。

お問い合わせ・申し込みは、電話または来所にて洲原げんきプラザ（0566‐36‐0333）で受け付けます。

医師、管理栄養士、保健師による個別相談

教室利用者またはげんき度測定を受けてから3か月以内の人は、医師や管理栄養士、保健師による個別相談を受けることができます。

洲原げんきプラザの基本情報

場所

〒448－0001　刈谷市井ケ谷町松ケ崎6番地26（北部生涯学習センター1階）

電話

0566－36－0333

開館時間

午前9時30分から午後0時、午後1時から午後4時30分まで

休館日

水曜日、日曜日、年末年始（12月29日から翌年1月3日まで）

詳細については、「洲原げんきプラザ　基本情報」のページをご覧ください。

• 洲原げんきプラザ　基本情報

中央げんきプラザについては、「げんきプラザで運動をはじめませんか？」のページをご覧ください。

• げんきプラザで運動をはじめませんか？