下期ノルディック・ウォーク

ノルディック・ウォークを体験してみませんか？

ノルディック・ウォークとは、北欧フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。
その手軽さと全身運動効果の高さで注目されている運動で、刈谷市スポーツ推進委員が普及活動を行っています。
誰でも手軽に、気軽に行うことができるノルディック・ウォークをこの機会に始めてみませんか？

• 「ノルディック・ウォーク」って何がいいの？ （PDF 1.4MB）

開催予定

日にち	コース	集合・発着地点
10月25日（日曜）	半城土・高須コース	フローラルガーデンよさみ 依佐美送信所記念館前
12月27日（日曜）	亀城コース	刈谷市体育館　南側入口前
1月24日（日曜）	洲原公園 野鳥を愛でるコース	洲原公園　第2駐車場
2月28日（日曜）	サイクリングロード＆日高公園	ウィングアリーナ刈谷　西側入口前
3月28日（日曜）	あいち健康の森コース	あいち健康の森（大府市） 交流センター前

時間

9時00分～10時30分（受付：8時45分～9時00分）

申し込み

不要

• 参加受付票 （PDF 47.8KB）
  事前に準備いただきますと、受付がスムーズです。

内容

刈谷市スポーツ推進委員の指導の下、ノルディック・ウォークで5キロメートルほど歩きます（雨天中止）。

参加費

無料

持ち物

運動靴、飲み物、タオル

※ポールは、先着40人に貸出し可能です。

開催中止について

以下の場合はノルディック・ウォークの開催を中止します。
中止する場合は、市ホームページにてお知らせします。

• 雨天等の天候不良
• 前々日に発表される暑さ指数の予測値が31以上　※前日の予報や当日の状況で急遽中止となる場合もございます。