前期ノルディック・ウォークステーション

ノルディック・ウォークを体験してみませんか？

ノルディック・ウォークとは、北欧フィンランド発祥の2本のポールを使ったウォーキングです。
その手軽さと全身運動効果の高さで注目されている運動で、刈谷市スポーツ推進委員が普及活動を行っています。
誰でも手軽に、気軽に行うことができるノルディック・ウォークをこの機会に始めてみませんか？

• 「ノルディック・ウォーク」って何がいいの？ （PDF 614.8KB）

開催予定

日にち	コース	集合・発着地点
4月28日（日曜）	サイクリングロードコース	ウィングアリーナ刈谷　西側入口前
5月26日（日曜）	小堤西池カキツバタコース	洲原公園　第2駐車場
6月23日（日曜）	青山公園コース	ウィングアリーナ刈谷　西側入口前
7月28日（日曜）	蓮の花コース	ウィングアリーナ刈谷　西側入口前
8月25日（日曜）	日高・江戸の小怪コース+α	刈谷市体育館　南側入口前
9月22日（日曜）	彼岸花コース	ウィングアリーナ刈谷　西側入口前

時間

4～6月・9月：9時00分～10時30分（受付：8時45分～9時00分）

7～8月：8時00分～9時30分（受付：7時45分～8時00分）

申し込み

不要

• 参加受付票 （PDF 104.8KB）
  事前に準備いただきますと、受付がスムーズです。

内容

刈谷市スポーツ推進委員の指導の下、ノルディック・ウォークで5キロメートルほど歩きます（雨天中止）。

参加費

無料

持ち物

運動靴、飲み物、タオル

※ポールは、先着40人に貸出し可能です。

熱中症警戒アラートが発表された場合について

前日午後5時に発表される暑さ指数の値が、33以上と予測された場合（大府観測所）、ノルディック・ウォークステーションを中止します。

※中止になる場合は、市ホームページでお知らせします。