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健康づくり推進員養成講座(食生活見直しコース)受講生募集!!

更新日:2018年3月15日

健康の3本柱である運動・休養・栄養について学ぶことができる講座です。
バランスの良い食事を作る方法など、食生活について日頃疑問に思っていることを学び、それを家族や身近な人、市民に伝えるボランティアになりませんか?

講座修了後、希望者は健康的な食生活を普及啓発するボランティアへ入会し活動を行うことができます。
料理経験は問いません。男性の方も是非お申し込みください。

スケジュール
とき 内容
5月 20日月曜 午後 開講式、健康講話
6月 14日金曜または19日水曜 午前 栄養講話・実習(栄養バランスについて)
7月 24日水曜 午後

こころの健康講話、ゲートキーパーについて

9月 18日水曜 午後 栄養講話、食と健康づくりの会会員との交流
10月 3日木曜または17日木曜 午後 運動講話・実技(健康寿命、ロコモ、プラス10について)
11月 28日木曜 午後

歯科講話

12月 16日月曜 午後

修了式

※日程は、都合により変わることがあります。

《場所》

総合健康センター

《対象者》

市内在住で、休まず出席できる人

《定員》

30人(申込多数の場合は抽選)

《申込方法》

4月4日(木曜)までに電話で保健センター(TEL23-8877)へ

栄養実習の様子
栄養実習時の様子

お問い合わせ

保健センター(健康推進課)
刈谷市若松町3-8-2
電話:0566-23-8877 FAX:0566-26-0505

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電話番号:0566-23-1111(代表)
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